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Kartoffelauflauf mit Hackfleisch

Zutaten 1 kg Kartoffel(n) 1 kg Hackfleisch 250 g Mais aus der Dose 250 g Champignons aus der Dose 200 g Emmentaler, gerieben 1 Becher Sahne 300 g Crème fraîche  Pfeffer  Salz  Paprikapulver 2 Zehe/n Knoblauch 1  Zwiebel(n) Zubereitung Kartoffeln schälen und anschließend in Salzwasser kochen, aber nicht ganz gar kochen, damit sie auch am …

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Wasser, Mehl und Öl. Ein Brot-Ersatz in wenigen Minuten.

Arbeitszeit:25 Min Koch-Backzeit:30 Min ZUTATEN 350 g Mehl 2 EL pflanzliches Öl 200 ml heißes Wasser ZUBEREITUNG Mehl in eine Schüssel sieben, Öl und heißes Wasser hinzufügen und vermengen. Den Teig kneten, zu einer Kugel formen und diese in einen Frühstücksbeutel geben. Die Teigkugel 20 Minuten ruhen lassen. Danach den Teig in acht gleichgroße Teile …

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Saftiger Low Carb Schoko-Mohnkuchen

Der Schokokuchen mit Mohnfüllung überzeugt mit sehr feinen Aromen. Bei diesem Low-Carb-Rezept drängt sich die Schokolade nicht in den Vordergrund, sondern unterstütz mit subtilen Nuancen den Geschmack des Mohns. Zutaten Zutaten für einen Kuchen mit etwa 12 Stück Für den Kuchen: 3 Eier 100 Gramm Xylit 150 Gramm Joghurt 120 Gramm Mandelmehl 1 Packung Weinstein …

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Saftiger Low Carb Schoko-Bananenkuchen

Der Schoko-Bananenkuchen ist ein sogenannter Ruck-zuck-Kuchen, der mit nur wenig Aufwand gezaubert werden kann. Dennoch besticht dieses Low-Carb-Rezept mit absoluter Saftigkeit und verführerischen Aromen. Zutaten Zutaten für einen Kuchen mit etwa 12 Stück 150 Gramm weiche Butter 100 Gramm Xylit 3 Eier 2 reife Bananen zerdrückt 2 EL Mascarpone 200 Gramm Mandelmehl 1 Packung Weinstein …

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Einfacher Low Carb Schoko-Himbeer-Kuchen

Der Schokokuchen mit Himbeeren ist eine feine Verbindung zwischen zart schmelzender und verführerischer Schokolade und fruchtig-säuerlichen Himbeeren. Dabei ist dieses Low-Carb-Rezept im Handumdrehen zu backen. Zutaten Zutaten für einen Kuchen mit etwa 12 Stück 4 Eier 120 Gramm Xylit 200 Gramm Joghurt 180 Gramm Mandelmehl 1 Packung Weinstein Backpulver 3 EL Kakao doppelt entölt 200 …

Tipps

Graue Haare – Was kann ich tun?

Graue Haare sind nicht nur ein ästhetisches Problem. Wenn es zu einem vorzeitigen Ergrauen kommt, kann dies ein Signal unseres Körpers dafür sein, dass in diesem Bereich, also in der Nähe des Gehirns, zu viele Giftstoffe angesammelt werden. In diesem Artikel informieren wir Sie über Lebensmittel, Nährstoffe und Heilmittel, die Vorsorge leisten und gleichzeitig unseren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern können. Kupfermangel Kupfermangel …

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Naturheilmittel zur Stärkung des Immunsystems

Die Aufgabe des Immunsystems ist bekanntlich, den Körper vor Krankheiten zu schützen, die durch Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten hervorgerufen werden. Deswegen garantiert ein starkes Immunsystem einen guten Gesundheitszustand und eine optimale Lebensqualität. Das Immunsystem identifiziert und wehrt Eindringlinge ab, die versuchen, in den Körper einzudringen. Es kann auch erkennen, ob Eindringlinge wiederholt versuchen, in den Organismus zu gelangen.Allerdings kann die Immunabwehr durch verschiedene Faktoren …