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Fitness Hackfleisch-Zucchini-Auflauf

Zutaten: 2 kleine Zucchinis 2 Möhren 1 Paprika 1 Zwiebel 5 Eier 450 ml Milch 200-250 g geriebener Gouda 400-500 g Hackfleisch (Ich habe Rinderhack genommen) Salz,Pfeffer,Majoran und Basilikum Zubereitung: Paprika,Möhren,Zucchinis und Zwiebel in Würfel schneiden. Hackfleisch mit Zwiebeln mit etwas Olivenöl krümlig anbraten. Milch mit Eiern Salz,Pfeffer,Majoran und Basilikum (Gewürze nach belieben) zusammenrühren. Hackfleisch …

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Spekulatius-Torte

Zutaten für 12 Portionen Für den Boden 250 g Spekulatius 90 g Butter Für die Creme 400 g Frischkäse 1 TL Vanilleextrakt 1 TL Spekulatiusgewürz 2 EL Milch 100 g Zucker 0.5 TL Zimt 400 ml Schlagobers 1 Packung Vanillezucker 6 Blätter Gelatine Für die Dekoration 8 Stk. Spekulatius Nach Belieben Zimt Zubereitung Für die …

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Asiapfanne mit Eiernudeln und Gemüse

ZUTATEN: 500 g Putenfleisch, in Streifen geschnittenes 100 g chinesische Eiernudeln, schnellkochende 1 Dose Kokosmilch, ungesüßte 1 Kopf Brokkoli 2 dicke Karotte(n) 10 Zuckerschote(n) 1 Paprikaschote(n), rote Currypaste, rote Salz und Pfeffer Gemüsebrühe Zucker ZUBEREITUNG: Brokkoli waschen, Rosen abtrennen und diese in mundgerechte Stücke schneiden. Karotten waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden. Zuckerschoten waschen …

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Die einfachste Schokoladenrolle

Zutaten: Für den Teig: 4Eier 4 ELWasser 120 gZucker 165 gMehl Für die Creme: 350 mlMilch 110 gZucker 1 Pck.Vanillezucker 40 gPuddingpulver mit Vanille-Geschmack 200 gButter Kakao nach Geschmack Zum Verzieren: Schokolade Drucken Zubereitung: Eigelbe und Zucker schaumig rühren. 4 EL Wasser unterrühren und zum Schluss das steif geschlagene Eiweiß sowie das Mehl unterheben. Den …

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Quark-Pfannkuchen ohne Mehl

Zutaten: 1 St.Ei 65 mlMilch 1 ELQuark 1,5 ELPuddingpulver mit Vanille-Geschmack Drucken Zubereitung: Die Zutaten mit einem Schneebesen oder einem Handrührgerät verrühren. Den Teig wie gewohnt in der Pfanne braten. Zubereitung des Rezepts Quark-Pfannkuchen ohne Mehl, schritt 1Zubereitung des Rezepts Quark-Pfannkuchen ohne Mehl, schritt 2 Die Pfanne mit ein wenig Öl bestreichen, Teig darauf geben …

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Nutella-Pudding

Zutaten für 4 Portionen 500 ml Milch 100 g Nutella 2 EL Zucker 3 Tropfen Butter-Vanille-Aroma (optional) 38 g Speisestärke Zubereitung Für den Nutella-Pudding die Stärke, mit ein paar Esslöffel von der Milch, dem Zucker und dem Butter-Vanille-Aroma zu einer glatten Sauce verrühren. Dann die restliche Milch, zusammen mit Nutella in einen Topf geben und …