NUR FÜR DICH

Kohlrabicremesuppe mit Fleischklößchen

Zutaten: 1 Kohlrabi 6 Kartoffel(n), mittelgroß 2 Möhre(n) 1 Liter Gemüsebrühe 3 EL Schmand, Kräuterschmand 250 g Hackfleisch, vom Rind 1 Bund Petersilie 1/4 Topf Schnittlauch Pfeffer Salz Muskat Zubereitung: Kartoffeln schälen, Kohlrabi in Scheiben, dann in Stifte schneiden, in die kochende Gemüsebrühe geben, 15 Min. kochen, in der Zwischenzeit die Möhren schälen und auch …

Gesund Abnehmen

Wie du Natron zur Gewichtsabnahme einsetzen kannst

Natron ist ein natürliches Produkt, das sehr vielseitig eingesetzt werden kann. Es wird unter anderem auch erfolgreich zur Behandlung von Übergewicht verwendet. Hier erfährst du, wie du Natron zur Gewichtsabnahme einsetzen kannst. Die Effekte sind bei jedem Menschen unterschiedlich, denn es handelt sich nicht um eine Wundermittel. Natron kann jedoch helfen, einfacher abzunehmen, wenn man auch andere gesunde Lebensgewohnheiten …

NUR FÜR DICH

Schlemmer Frikadellen

Schlemmer Frikadellen Zutaten : Pfeffer 100  ml  Schlagsahne 250  ml  Wasser 1  mittelgroße Zwiebel 500  g  gemischtes Hackfleisch 2  EL  THOMY Reines Sonnenblumenöl 1  Beutel  Maggi fix & frisch, Gratinierte Schweinemedaillons 1  gelbe Paprikaschote 1  rote Paprikaschote 100  g  Parmesan (gerieben) Zubereitung: Schritt 1 Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in kleine Würfel …

NUR FÜR DICH

Schokokuchen mit Cheesecakefüllung

Ernährungsinfo: 20 Stücke ca. : 320 kcal 1340 kJ 9g Eiweiß 16g Fett 37g Kohlenhydrate Zutaten: Für 20 Stücke: 150 g   Zartbitter-Schokolade   250 g   weiche Butter   350 g   Zucker   2 Päckchen   Vanillin-Zucker   6   Eier (Größe M)  350 g   Mehl   2 TL   Backpulver   125 ml   Milch   4 EL   Kakaopulver   500 g   Magerquark   20 g   Speisestärke   Fett und …

NUR FÜR DICH

Schwedische Mandeltorte

Ernährungsinfo: 16 Stücke ca. : 360 kcal 1510 kJ 7g Eiweiß 24g Fett 27g Kohlenhydrate Heften Sie das Bild unten in eines Ihrer Gemälde Pinterest, immer mit Ihnen je nach Bedarf. Zutaten: Für 16 Stücke: 8 Eier (Größe M)   200 g   Schlagsahne   400 g   Zucker   150 g   Butter   200 g   gemahlene Mandeln mit Haut   75 g …