Einfache Rezepte
ZUTATEN: 250 g Butter Raumtemperatur 200 g Puderzucker 100 ml Milch Vanillezucker VERFAHREN: Lassen Sie die Milch die Raumtemperatur erreichen. Mischen Sie die Zutaten in der Schüssel und mischen Sie 3-5 Minuten lang mit einer Handpeitsche bei niedriger Geschwindigkeit. Sie müssen eine schöne glatte Masse erhalten, die länger als 5 Minuten dauern kann. Sie können …
Eine Workout-Stunde ist in Sachen Kalorienverbrauch, Gesundheitskick und Spaß durch (fast) nichts zu ersetzen. Forscher wollen nun aber entdeckt haben, dass eine Prise Kurkuma eine ähnliche Wirkung hat. Das Gewürz, das auch gelber Ingwer, Safranwurz, Gelbwurz oder Gilbwurz genannt wird, kommt überwiegend in der indischen Küche vor. Kurkuma ist wichtig Die Ergebnisse der Studie sind …
Einfach mal einen Spülmaschinentab in die Waschmaschine legen! Einen Spülmaschinentab? Ja und ob! Machst du deine Waschmaschine auch ab und zu mal sauber? Viele Menschen würden nicht auf die Idee kommen, die eigene Waschmaschine einmal gründlich zu reinigen. Notwendig ist es dennoch und kann viele Probleme vorbeugen… Warum schwierig wenn es auch einfach geht? Extrem …
Zutaten: 400 g Rigatoni oder Penne 1 Zwiebel(n) 2 Zehe/n Knoblauch 1 Chilischote(n), frisch 500 g Tomate(n), passierte 1 Becher Sahne 50 g Parmesan, frisch gerieben 125 g Mozzarella 400 g Cherrytomate(n) 1 Bund Basilikum, frisch etwas Olivenöl n. B. Salz und Pfeffer, schwarzer Zucker Stecken Sie das Bild unten in Ihre Pinterest-Tabellen, um es …
Innovative Komplexverbindungen mit Curcumin verbessern die Bioverfügbarkeit und erhöhen die Wirkung. Unser Zellstoffwechsel unterliegt einem ständigen Um-, Auf- und Abbau. Der Zellstoffwechsel ist dabei die Grundlage aller lebensnotwendigen physiologischen Abläufe und muss in der Lage sein, sich dynamisch den wechselnden Bedingungen anzupassen. Zellen reagieren auf Reize und geben diese an das Zellinnere weiter. Über diese …
Zutaten für 115 g Butter 480 ml Milch 4 Eier, getrennt 4 Tropfen Essig 150 g Puderzucker 1 Esslöffel Wasser 115 g Mehl 1 Teelöffel Vanille-Extrakt Puderzucker zum Bestäuben Zubereitung: 1. Den Backofen auf 160°C vorheizen, die Backform einfetten. 2. Die Butter schmelzen und beiseitestellen. Die Milch erwärmen und ebenfalls beiseitestellen. In einer weiteren Schüssel …
Zutaten 16 m.-große Kartoffel(n), fest kochend ( z.B. Sieglinde oder Frühkartoffeln) 5 EL Olivenöl 40 g Butter Meersalz Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen Zubereitung Backofen auf 200 Grad vorheizen (Umluft) Kartoffeln gründlich waschen und bürsten. Kartoffeln quer in ca. 3mm Abständen einschneiden, in einer Auflaufform Butter und Öl erhitzen, Kartoffeln hineingeben, gut darin wenden …
Zutaten 200 g Frischkäse, light 3 Ei(er) 15 g Backkakao, entölt 5 g Süßungsmittel, z. B. Xucker oder Stevia 60 g Eiweißpulver (Proteinpulver), z. B. Kokos- oder Vanillegeschmack 250 g Magerquark n. B. Zimt etwas Wasser Zubereitung Zuerst trennt ihr die Eier und gebt das Eigelb und Eiweiß in gesonderte Schüsseln. Dann mixt ihr den …
Zutaten 250 g Sahnequark 250 g Quark ( Magerstufe ) 500 ml Schlagsahne 1 Pck. Gelatine 200 g Zucker 1 Zitrone(n), gepresst 1 Tortenboden (Wienerboden) Zubereitung Den Quark miteinander verrühren, Trockengelatine unterrühren, Zucker und Zitronensaft unterrühren. Sahne mit etwas Zucker steif schlagen und unter die Quarkmasse heben. Einen Teil vom Wienerboden in eine Springform legen …
