Einfache Rezepte
Schokolade und Bananen gehen bei diesem Low Carb Schoko-Bananen-Kuchen eine verführerische Symbiose ein. Dieser rasch zubereitete Kuchen wird garantiert der Favorit der ganzen Familie. Zutaten 2 reife Bananen Saft und Abrieb einer Bio Limette 4 Eier 3 EL Xylit/Xucker 100 Gramm Quark 1 Packung Backpulver 100 Gramm Kokosflocken 100 Gramm Mandelmehl 3 EL Kakao doppelt …
Zutaten Für den Teig: 500 g Mehl 1 Würfel Hefe 100 g Butter 100 g Zucker 250 ml Milch 1 Prise(n) Salz 1 m.-großes Ei(er) Butter für das Blech Für den Belag: 2 Becher Schmand 100 ml süße Sahne 50 g Zucker 100 g Butter 100 g Zucker zum Bestreuen Zubereitung Die Milch mit der …
Zutaten 500 g Mehl 1 EL Öl 250 ml Wasser 4 TL Salz 6 Ei(er) 3 m.-große Zwiebel(n) 300 g Käse (Allgäuer Emmentaler), gerieben Zubereitung Für den Teig die Eier, das Mehl, das Öl und reichlich Salz (ca. 4 Teelöffel) mit dem Knethaken verrühren. Je nach Größe der Eier das Wasser so zugeben, dass sich …
Zutaten Für den Boden: 750 g Quark 1 Pkt. Puddingpulver, Sahne oder Vanille 2 Ei(er) 180 g Zucker Für den Belag: 1 Pkt. Puddingpulver 100 g Butter 5 Ei(er) 1 Prise(n) Salz 375 ml Milch 180 g Zucker Zubereitung Zuerst aus 3/8 l Milch, 180 g Zucker und Puddingpulver den Pudding für die Decke kochen, …
Zutaten 1 Liter Milch 250 ml Eierlikör 1 Pck. Vanillezucker Zubereitung Die Milch erwärmen (nicht kochen) den Eierlikör hinzufügen und sofort heiß trinken. Vanillezucker nach Geschmack, ebenso evtl. die Menge von Eierlikör variieren.
Zutaten 320 g Margarine oder Butter 300 g Zucker 2 Pck. Vanillezucker 5 m.-große Ei(er) 500 g Mehl 1 Pck. Backpulver 1 kg Erdbeeren 2 EL Puderzucker Fett für das Blech Zubereitung Für den Kuchenteig 200 g Margarine oder Butter, 200 g Zucker und 1 Pck. Vanillezucker mit dem Handrührgerät schaumig rühren, bis sich der …
Krebs ist eine jener Erkrankungen, die jährlich eine große Zahl an Todesopfern fordern. Jeder Mensch kann an Krebs erkranken, die Krankheit kann sowohl erblich bedingt als auch durch Umweltfaktoren auseglöst werden. Unsere tägliche Ernährung spielt eine große Rolle, wenn es um die Entstehung und das Fortschreiten von Tumorerkrankungen geht. Krebszellen sind jederzeit in unserem Körper präsent, aber unser Immunsystem ist in der …
Zugegeben, die Rote Bete verschwindet immer mehr vom Speiseplan. Sie hat ein etwas altmodisches und verstaubtes Image, aber es lohnt sich, dir diese Knolle etwas genauer anzusehen, denn sie ist wirklich gut für deine Gesundheit! Was sie alles kann und was du damit leckeres zubereiten kannst, liest du hier. Rote Bete ist eine rundliche Knolle, die außen gräulich …
Ein geschwächtes Immunsystem macht uns anfälliger für Bakterien, Pilze, Viren und Parasiten und kann verschiedenste Krankheiten auslösen. Grippe, Erkältungen oder Infektionen, die unsere Lebensqualität beeinflussen können, sind häufige Folgen. Doch mit den richtigen Nährstoffen können wir die Abwehrkräfte stärken und Krankheiten fernhalten. Zahlreiche Studien haben festgestellt, dass eine gute Ernährung, die Verwendung natürlicher Antibiotika und ein aktiver Lebensstil die Abwehrkräfte anregen und das Immunsystem stärken. …